A diverse group of people practicing yoga in an indoor studio, focused on health and wellness.

Práctica compartida · comunidad de autocuidado

Profundizar en el yoga sin prisas, en un espacio de calma compartido

clases regulares

Presenciales y online en directo

La experiencia

¿Cómo es una sesión en grupo en Somae?

01
Aforos reducidos

Grupos estrictamente limitados para garantizar que el acompañamiento sea cercano y que nadie se sienta «anónimo» en la esterilla.

Woman meditating on orange yoga mat indoors, emphasizing relaxation and mindfulness.
02
Autonomía frente a exigencia

No hay posturas obligatorias. Se fomenta que cada participante utilice los soportes y adapte la intensidad según su nivel de energía diario.

Two women practicing yoga indoors with sunlight streaming in, highlighting focus and relaxation.
03
Integración completa

Cada clase es un viaje fluido que transita desde la calma del sistema nervioso hasta la estabilidad articular y el descanso restaurativo.

Preguntas frecuentes

Sobre el trabajo en grupo


¿Prefieres tu propio ritmo?
Practica desde casa con El Círculo Somae
Horarios disponibles

Grupos de esta temporada


Jueves · 18:00

PRESENCIAL

Viernes · 7:30

PRESENCIAL

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